Pourquoi avons nous mal au dos ?

Le mal de dos est une affection courante qui peut affecter n’importe qui à tout âge. Selon les données de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 80 % des adultes ont souffert de douleurs lombaires à un moment de leur vie. Nombre cherchent à soulager un mal de dos.

Les douleurs lombaires peuvent être causées par une variété de facteurs. Notamment des blessures, une mauvaise posture, des mouvements répétitifs… Ou bien un stress émotionnel, l’âge et des problèmes de santé sous-jacents tels que des troubles de la colonne vertébrale… Ainsiqu’ une arthrite , une scoliose, une hernie discale, etc.

Comment soulager un mal de dos ?

Les personnes atteintes de douleurs lombaires peuvent consulter leur médecin généraliste. Ou un spécialiste de la colonne vertébrale, un chiropraticien ou un physiothérapeute… pour obtenir un diagnostic et un traitement approprié. Les traitements peuvent inclure des médicaments contre la douleur, des thérapies physiques, des exercices de renforcement musculaire. Ou bien des thérapies complémentaires telles que l’acupuncture et la chiropraxie. Ou des changements de mode de vie tels que l’amélioration de la posture, l « Augmentation de l’activité physique. Et la réduction du stress ».

Il est important de noter que chaque cas de douleurs lombaires est unique et peut nécessiter un traitement personnalisé en fonction de la cause sous-jacente de la douleur. Les personnes souffrant du dos doivent toujours suivre les conseils de leur professionnel de la santé pour le traitement de leurs douleurs lombaires.

Existe t’il un autre moyen de soulager un mal de dos ?

Et pourquoi pas un rebouteux ?

Les rebouteux sont des praticiens de médecine alternative qui utilisent des techniques manuelles pour traiter les douleurs musculaires et articulaires. Souvent appelés des guérisseurs traditionnels, on peut les nommer par différents noms selon les régions, tels que « osseux », « râbleurs », « guérisseurs »…

Les rebouteux peuvent utiliser une variété de techniques manuelles, telles que la manipulation, la pression, les massages et la mobilisation articulaire pour soulager la douleur. Et donc, également, soulager le mal de dos.

Où soulager un mal de dos ?

Comme indiqué plus haut, nombre de professionnels reconnus (médecins, kinés, ostéopathes…) pourront vous aider.

Mais je peux aussi soulager un mal de dos. J’ai appris voilà plus de 25 ans. De façon douce et naturelle et surtout efficace.

Je vous reçois du lundi au vendredi sur RDV.